Ontspanningspodcast
Podcast voor Ontspanning - meditatie
Een podcast bij stress en spanning. Als voice-over gebruik ik mijn stem om je te helpen dichterbij ontspanning te komen.
Op mijn kanaal “De reis naar ontspanning” zal ik je tools geven om makkelijker je rust te pakken. Dit zal ik doen met:
- meditaties,
- visualisaties,
- korte verhalen
- en muziek.
Ik hoop dat je hier steun in ervaart om beter te kunnen slapen en ontspannen.
Power Nap
Ontspanning - podcast
Een kort slaapmoment – vaak een powernap genoemd– kan je helpen weer even op te laden. Een korte pauze even een moment voor jezelf. De ontspanning duurt ongeveer 10 minuten.
Ik hoop dat je hier steun in ervaart om beter te kunnen slapen en ontspannen.
De sterrenhemel
Ontspanningsverhaal - podcast
Laat je meenemen in dit verhaal waar je mee inslaap kan vallen.
Deze aflevering heeft gedeeltelijk achtergrond geluid en aan het einde gitaarmuziek.
De componist heeft dit stuk in 1912 geschreven, nadat hij tijdens een nachtelijke treinreis ontroerd werd door de mooie sterren.
De titel van het stuk heet “Estrellita” wat “kleine ster” betekent.
De inspiratie voor deze vertelling is mijn eigen ervaring met een prachtige sterrenhemel tijdens een kampeervakantie in Nieuw Zeeland.
Ik hoop dat je hier steun in ervaart om beter te kunnen slapen en ontspannen.
youTube
Mocht je geen spotify abonnement hebben, dan zijn de ontspanningsverhalen ook te beluisteren via de playlist op mijn YouTube kanaal : De reis naar ontspanning.
Abonneer je op mijn kanaal of geen afleveringen te missen.
Wil je een kort verhaal laten inspreken of heb je een betrouwbare, vriendelijke vrouwelijke stem nodig voor je eigen podcast trailer? Schroom niet om contact met mij te maken.
Als voice-over kan ik jouw tekst naar wens inspreken. Het geluidsbestand kan ik ook voor je bewerken zodat jij tijd hebt voor je alfleveringen.